Yoghurt berry cake

ingredients  CAKE– 150g oatmeal– 45g almond meal– 3 eggs– 100g yoghurt– 55g apple sauce– 60g Pure Via @PureVia_be– 1tl baking powder– 150g berries of your choiceTOPPINGS–

chia-pudding gelaagde smoothie

portie: 1 persoon tijd: 10 min + overnacht laten rusten Ingrediënten CHIA PUDDING– 3el chia zaadjes– 6el soja melk– 1el ahornsiroopSMOOTHIE– 100g aardbeien– 100ml soja

2 kleuren smoothie

Tijd: 10 minuten Protie: 2 personen Ingrediënten: 2 bevroren banenen Een handje (bevroren) frambozen 100ml melk Toppings: Chia zaadjes Vers fruit: aardbijen… Pindakaas Gedroogde koko’s

Havermout wafels met gegrilde perzik

Portie: 4 personen Tijd: 30 min Ingrediënen 2 bananen 330ml plantaardige melk 2el citroensap 300g havermout 2tl bakpoeder 1/2tl natriumbicarbonaat 1tl kokosolie om mee te

Abrikozen-hazelnoten flapjacks

Ingrediënten: 180g gedroogde abrikozen  200g havervlokken 4el kokosolie, gesmolten 2el ahornsiroop 100g rozijnen  55g pure chocolade, in stukken gebroken 60g hazelnoten, in grove stukken gesneden

Appeltaartjes

Aantal: 12-16 squares Ingrediënten Voor de bodem 240g amandelmeel 2el kikkererwtenbloem of gewone bloem 1tl vanille 3.5el kokosolie, gesmolten 80ml ahornsiroop Voor de toplaag 3el

Amandelbrood

AMANDELBROOD Tijd: voorbereiding: 20 min – baktijd 75 min Portie: 1 groot brood Ingrediënten 3el chia zaadjes 6el water 150g havervlokken 250g amandelmeel 4el gemalen

Pindapaas paaseitjes

Ingrediënten 80g pure chocolade Enkel el pindapaas Zo maak je het Smelt 60g pure chocolade in de microgolf/ mangetron. Dit doe je het best per 30