Portie: 4 personen Tijd: 30 min Ingrediënen 2 bananen 330ml plantaardige melk 2el citroensap 300g havermout 2tl bakpoeder 1/2tl natriumbicarbonaat 1tl kokosolie om mee te
Aantal: 12-16 squares Ingrediënten Voor de bodem 240g amandelmeel 2el kikkererwtenbloem of gewone bloem 1tl vanille 3.5el kokosolie, gesmolten 80ml ahornsiroop Voor de toplaag 3el
Voor 15 bites Intrediënten 100g Medjool dadels 20ml water 100g noten (ik ging voor een mix van cashew noten, walnoten, amandelnoten en pistachenoten) 100g pindakaas
Cashewcups met een heerlijke dadelbodem. Wist je de cashewnoten je cholesterolbalans verbeteren, op deze manier verlagen ze de kans op hart en vaatziekten. Dit komt