Vitamine D Je hebt zeker al eens gehoord dat we vitamine D via de zon krijgen. Als kind dacht ik ook effectief dat de zon

Vitamines, ze zijn super populair en lijken soms dé sleutel voor een goede gezondheid, maar is dat wel zo? Wat doet elke vitamine in je

Ingrediënten  Voor de havermout 120g yoghurt 50g havermout 15g chocolade ½ banaan 1tl chia zaadjes 1tl ahornsiroop Toppings 1tl pindakaas ½ banaan Geraspte chocolade Hemp